Interventions en présentiel · Normandie /
Comprendre, c'est bien.
Agir, c'est aller plus loin.
Les interventions Petits Bruits sont pensées comme des espaces d'expérimentation, d'échange et de prise de conscience. Pour chaque âge, chaque public, chaque contexte — avec des outils directement applicables au quotidien.
La philosophie /
Des espaces d'échange, pas des leçons de morale
Il n'y a pas de bons ou de mauvais usages gravés dans le marbre. Il y a des mécanismes à comprendre, des habitudes à observer et des repères à construire ensemble, à son rythme.
Chaque intervention Petits Bruits part de là : rendre visible ce qui agit sur nous, pour aider chacun à trouver son propre équilibre. Ni culpabilisation, ni catastrophisme. Juste un regard lucide et des outils concrets.
Fondé sur la recherche
.01
OMS, CNRS, neurosciences — vulgarisés, jamais simplifiés à l'excès.
Participatif
.02
Mises en situation, échanges libres, exercices pratiques. On apprend en faisant.
Adapté à chaque public
.03
Les enjeux d'un enfant de 6 ans ne sont pas ceux d'un cadre en burn-out. Chaque format part de là.
Exclusivement en présentiel
.04
Parce que se retrouver en vrai, c'est déjà un acte — cohérent avec ce qu'on défend.
Les formats /
Trois portes d'entrée, un même fil conducteur
Choisissez ce qui correspond à votre situation ou écrivez-nous si vous ne savez pas par où commencer.
Pour chaque âge,
un atelier qui lui ressemble
De 5 à 99 ans, les ateliers Petits Bruits offrent un espace concret pour comprendre ce qui se passe vraiment avec les écrans. Attention, émotions, réseaux sociaux, premier smartphone, arnaques numériques… avec des mots simples et des exercices pratiques adaptés à chaque tranche d'âge.
- 5 formats distincts par tranche d'âge et par public
- Durée : 1h à 2h selon le format
- Organisables dans vos locaux : centres sociaux, médiathèques, MJC, EHPAD…
- Outils directement applicables dès le lendemain
1h à 2h · En présentiel
Décrypter
ce qui capte notre attention
Trois formats de conférence adaptés au grand public, aux jeunes et aux entreprises. Un regard fondé sur la recherche en psychologie cognitive et neurosciences, accessible à tous.
- Stratégies des plateformes, biais cognitifs, GAFAM
- Format modulable : 45 min à 2h
Droit à la déconnexion
& qualité de vie au travail
Atelier et conférence pour accompagner vos équipes face à l'hyperconnexion professionnelle. Une obligation légale depuis 2016 — et un vrai levier de performance durable.
- Atelier collaboratif droit à la déconnexion
- Conférence hyperconnexion & burn-out
À venir /
Prochains
ateliers publics
Les ateliers ouverts au grand public sont régulièrement organisés en Normandie, en partenariat avec des structures locales.
Par où commencer ? /
Trouvez ce qui vous correspond
Chaque profil a ses enjeux et son point d'entrée naturel dans les offres Petits Bruits.
Parent
.01
Votre enfant passe beaucoup de temps sur les écrans. Vous cherchez des repères concrets, sans culpabilisation et sans conflits inutiles.
Structure jeunesse ou culturelle
.02
Centre social, MJC, médiathèque, lieu culturel… Vous voulez proposer une action sur les usages numériques à vos publics.
Entreprise ou collectivité
.03
Fatigue numérique, mails tardifs, concentration en berne… Vous cherchez une réponse concrète à l'hyperconnexion de vos équipes.
Vous, tout simplement
.04
Vous sentez que les écrans prennent trop de place dans votre quotidien. Vous cherchez à comprendre ce qui se passe — sans drama.