Petits Bruits : une voix normande pour prévenir la surexposition aux écrans
Une association née à Rouen, d'un constat simple : les écrans font partie de nos vies, et c'est précisément pour ça qu'il faut en parler avec son et lucidité.
À propos /
Le manisfeste /
MANIFESTE
Nous vivons dans un quotidien où les écrans s'invitent partout : dans nos échanges et nos routines. Ils nous rendent service, nous rassurent parfois, nous accompagnent dans mille moments de vie.
Cependant, au fil de l'âge, des mésusages s'installent sans bruit. Des réflexes deviennent automatiques. Le temps se fragmente. L'attention se disperse. Et les écrans prennent parfois plus de place qu'on ne l'aurait imaginé.
Cette hyperconnexion discrète n'est pas anodine. Lorsqu'elle devient constante, elle altère notre capacité à nous concentrer, à ressentir pleinement, à être disponibles aux autres. Chez les plus jeunes, la surexposition fragilise le développement de l'attention, du langage et de l'empathie. Chez les adultes, elle alimente la surcharge mentale, l'irritabilité et l'épuisement. Peu à peu, c'est notre présence au monde qui s'effrite.
Face à ces effets insidieux, la responsabilité ne peut pas reposer uniquement sur les individus ou les familles. La protection de l'attention, la prévention dès le plus jeune âge, la législation des usages sont devenues des enjeux collectifs qui concernent l'éducation, la santé, le lien social et l'action publique.
C'est pour contribuer à répondre à ces défis qu'est né Petits Bruits, ici, en Normandie. Un projet ancré localement, qui remet de la douceur, du sens et de l'humain dans nos usages du quotidien.
Comment garder du temps pour soi, pour les autres, pour nos enfants ?
Comment préserver l'attention, la présence, le lien ?
Comment accompagner les plus jeunes dans un monde où la connexion commence parfois avant les premiers mots ?
Parce qu'il suffit parfois de débrancher un peu… pour se reconnecter à ce qui compte vraiment.
Qui je suis /
Je m'appelle Aminata Ba Dermien
Communicante de métier, maman et belle-mère, j'ai passé plus de dix ans à accompagner collectivités, associations et acteurs culturels et touristiques à structurer leur discours, à parler juste, à créer du lien ici, à Rouen.
Un métier passionnant, mais aussi un environnement où tout va très vite : messages constants, sollicitations permanentes, disponibilité attendue… Comme tant de parents, de professionnels, de jeunes, j'ai vu combien la connexion devient parfois envahissante, sans que l'on s'en rende compte.
Un projet qui relie mon expertise en communication, ma sensibilité de mère, mon attachement à ce territoire, et mon envie de contribuer à un changement de société. Cette association est profondément ancrée localement à Rouen, en Normandie, dans un territoire où les dynamiques sociales, familiales et éducatives sont riches, et où les partenaires publics et associatifs sont prêts à expérimenter de nouveaux formats.
Petits Bruits, c'est le prolongement naturel de mon parcours, et l'envie de mettre mes compétences au service d'un enjeu de société devenu central.
Aminata Ba Dermien - Fondatrice de Petits Bruits
Notre approche /
Ce en quoi nous croyons
Petits Bruits défend une autre façon de faire de la prévention. Ni sermon, ni panique, une boussole à trois orientations.
Lucide
sans être anxiogène
.01
Nous nous appuyons sur des données scientifiques solides. Nous nommons les effets réels de la surexposition avec lucidité, sans les minimiser. Les écrans ne sont pas anodins ; ils posent aujourd’hui un enjeu de société majeur qu’on ne peut plus ignorer.
Engagé·e
sans être moralisateur
.02
Personne ne devrait sortir d'un atelier Petits Bruits en se sentant jugé. Notre rôle est d'ouvrir des espaces de questionnement, pas de distribuer des bons et des mauvais points. Les familles, les professionnels, les jeunes : tout le monde fait de son mieux.
Joyeux·se
sans être naïf
.03
La prévention n'a pas à être austère. Nos formats sont conviviaux, accessibles, pensés pour créer du lien. On peut parler sérieusement des écrans avec légèreté et même avec un peu d'humour.
Ici, aucune place pour la culpabilisation des parents. Petits Bruits vous propose des outils concrets pour comprendre les mécanismes de l’industrie numérique, leurs impacts sur l’attention, le lien et les usages, et retrouver une place plus juste aux écrans dans nos vies.
Partenaires & réseaux /
Nous n'agissons pas seuls
Petits Bruits s'inscrit dans un réseau d'acteurs reconnus, engagés sur les mêmes enjeux. Ces partenariats nous ancrent dans un cadre solide et nous donnent accès aux travaux de recherche les plus récents.
Lève Les Yeux
Petits Bruits est adhérent de l'association Lève Les Yeux, agréée par l'Éducation nationale. Un réseau reconnu pour son expertise dans la prévention de la captation de l'attention et l'éducation au numérique.
Collectif Attention
Notre action s'inscrit dans la continuité des travaux du Collectif Attention, qui réunit chercheurs, éducateurs, militants et créateurs autour des enjeux de l'économie de l'attention.
Publications de référence : La Guerre de l'attention, L'Enfant et les écrans.
Publications de référence : La Guerre de l'attention, L'Enfant et les écrans.
Économie Sociale et Solidaire
Petits Bruits est une initiative qui s'inscrit pleinement dans les valeurs de l'ESS. Adhérent de l'Adress Normandie, chaque action vise à aider les familles à retrouver un équilibre, soutenir les structures éducatives, renforcer les liens humains.
Notre territoire /
Agir localement, au plus près du terrain normand
Petits Bruits est né ici, en Normandie. Toutes nos interventions se font en présentiel, en cohérence avec ce que nous défendons : le lien humain ne se délègue pas à un écran.
Ce territoire est à la fois notre terrain d'action et notre première source d'inspiration. À Rouen, dans les centres sociaux, les médiathèques, les entreprises et les écoles, la question des écrans n'est pas abstraite : elle se vit au quotidien.