Quand les écrans font trop de bruits

Un atelier tout en douceur pour aider les plus jeunes et les parents à comprendre ce qu’ils ressentent face aux écrans.
On commence par observer : Qu’est-ce que ça fait dans le corps quand ça va trop vite, trop fort ?
À travers des jeux et des expériences, les enfants prennent conscience de leurs sensations.
Puis on met des mots : on parle émotions, attention, sommeil… simplement, avec des histoires et des échanges.

Et surtout, on expérimente des outils simples pour poser des repères à la maison, avec les parents.
Rythmes, moments sans écran, règles partagées… chacun peut tester ce qui lui convient.

Un moment partagé pour mieux comprendre et déjà mettre en place des bases concrètes ensemble.